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Ensalada de mango

Ensalada de mango


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Porciones: -

Tiempo de preparación: menos de 15 minutos

PREPARACIÓN DE LA RECETA Ensalada de mango:

El mango y el aguacate se cortan en cubos, las rodajas de cebolla se mezclan con las semillas de girasol. Se cuecen un poco el comino y las semillas de cilantro en la sartén, se muelen y se espolvorean sobre los ingredientes anteriores. Se incorpora jugo de limón con aceite y sal, luego se vierte encima y sazone con hojas de cilantro.

¡Lo serví con pechuga de pollo!


Ensalada de calabaza y mango con maní

esta Ensalada de calabaza y mango con maní Será un platillo exótico y delicioso para los amantes de la comida con diferentes toques.

  • Irene Arcas
  • Tipo de receta: ensaladas
  • Calorías: 150
  • Porciones: 4-6
  • Tiempo de cocción: 5 M
  • Tiempo total: 5 M

Ingredientes

  • 2 calabazas pequeñas (o 1 grande), cortadas en tiras
  • 1 mango horneado: la mitad corta las tiras y reserva la otra mitad para la salsa
  • 1 chalota o 1/2 cebollino dulce
  • 50 g de aceite de oliva
  • un puñado de hojas de cilantro
  • 20 g de zumo de limón (o limón)
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de pimienta negra recién molida
  • dos puñados de cacahuetes (fritos, fritos o crudos, como quieras)

Preparación

Ponga las tiras de calabacín y mango en una ensalada.

Ponga los trozos de la otra mitad del mango, chalotes, aceite, cilantro, jugo de limón, sal y pimienta en el vaso. 10 segundos, velocidad 4.

Ponga el aderezo en la ensalada, mezcle bien y agregue el maní.

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Artículo completo: Thermorecetas »Recetas para Thermomix» Ensaladas y verduras »Ensalada de calabaza y mango con maní


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Comentarios:

  1. Anmcha

    Bueno, ¿y qué más?

  2. Arashibar

    Lo siento, nada de lo que no pueda ayudarte. Pero estoy seguro de que encontrará la solución correcta. No te desesperes.

  3. Baldassare

    Por cierto, esta muy buena idea está sucediendo ahora mismo

  4. Vozil

    Tema inferior, es interesante para mí)))))



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