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Comer Froyo y otros productos lácteos bajos en grasa podría aumentar su riesgo de enfermedad de Parkinson

Comer Froyo y otros productos lácteos bajos en grasa podría aumentar su riesgo de enfermedad de Parkinson



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El estudio fue publicado en la revista Neurology

El sorbete y el yogur helado se relacionaron específicamente con un "aumento modesto".

Una nueva investigación realizada por la Escuela de Salud Pública Chan de la Universidad de Harvard ha revelado que comer más yogurt congelado y otra lácteos bajos en grasa Los productos pueden aumentar su riesgo de desarrollar la enfermedad de Parkinson, que afecta a más de 10 millones de personas en el mundo según el Fundación de la Enfermedad de Parkinson.

En el estudiar, se recopilaron datos a lo largo de 25 años con un grupo de 80.736 mujeres y 48.610 hombres. Se pidió a los participantes que llenaran cuestionarios de salud y dieta cada dos y cuatro años, respectivamente. Al final del estudio, 1.036 personas habían desarrollado la enfermedad.

Los investigadores examinaron la asociación entre la enfermedad y el tipo de lácteos que consumía cada persona, incluidos Leche, crema, queso, yogur, helado, manteca, margarina y sorbete. Los resultados mostraron que hubo poca o ninguna asociación entre la enfermedad y aquellos que consumían leche entera y otros productos lácteos enteros.

Sin embargo, aquellos que consumían al menos tres porciones de productos lácteos bajos en grasa al día tenían un 34 por ciento más de probabilidades de desarrollar la enfermedad de Parkinson en comparación con las personas que consumían menos de una porción al día. Específicamente, los participantes que consumieron productos lácteos descremados y bajos en grasa tenían un 39 por ciento más de probabilidades de desarrollar la enfermedad.

Para leer sobre 10 razones por las que los dietistas no comen yogur helado, haga clic aquí.


Lo que le hace a tu cuerpo comer demasiados lácteos

Los lácteos son importantes para la salud general del cuerpo, pero ¿podría estar comiendo demasiados lácteos? El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda que las mujeres consuman tres tazas de productos lácteos al día. Esto se debe a que los productos lácteos contienen muchos nutrientes buenos para usted, como calcio, vitamina D y potasio. "Caloría por caloría, la leche entera es bastante saludable", explicó el investigador de nutrición Kris Gunnars en un artículo para Healthline. "Ofrece un poco de casi todo lo que su cuerpo necesita".

Sin embargo, a pesar de los beneficios, se ha debatido mucho si los seres humanos deberían o no consumir productos lácteos. Desafortunadamente, la respuesta no es en blanco y negro. "Los productos lácteos no se clasifican fácilmente como saludables o no saludables porque sus efectos pueden variar mucho entre los individuos", escribió Gunnars. "Si tolera los productos lácteos y los disfruta, debe sentirse cómodo comiendo productos lácteos".

Incluso si eres una persona que puede tolerar los lácteos sin ningún problema, todavía existe tal cosa como también muchos lácteos. Según la ciencia, esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comienzas a consumir demasiados productos lácteos.


¿Qué le hace a tu cuerpo comer demasiados lácteos?

Los lácteos son importantes para la salud general del cuerpo, pero ¿podría estar comiendo demasiados lácteos? El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda que las mujeres consuman tres tazas de productos lácteos al día. Esto se debe a que los productos lácteos contienen muchos nutrientes beneficiosos para usted, como calcio, vitamina D y potasio. "Caloría por caloría, la leche entera es bastante saludable", explicó el investigador en nutrición Kris Gunnars en un artículo para Healthline. "Ofrece un poco de casi todo lo que su cuerpo necesita".

Sin embargo, a pesar de los beneficios, se ha debatido mucho si los seres humanos deberían o no consumir productos lácteos. Desafortunadamente, la respuesta no es en blanco y negro. "Los productos lácteos no se clasifican fácilmente como saludables o no saludables porque sus efectos pueden variar mucho entre los individuos", escribió Gunnars. "Si tolera los productos lácteos y los disfruta, debe sentirse cómodo comiendo productos lácteos".

Incluso si eres una persona que puede tolerar los lácteos sin ningún problema, todavía existe tal cosa como también muchos lácteos. Según la ciencia, esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comienzas a consumir demasiados productos lácteos.


¿Qué le hace a tu cuerpo comer demasiados lácteos?

Los lácteos son importantes para la salud general del cuerpo, pero ¿podría estar comiendo demasiados lácteos? El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda que las mujeres consuman tres tazas de productos lácteos por día. Esto se debe a que los productos lácteos contienen muchos nutrientes beneficiosos para usted, como calcio, vitamina D y potasio. "Caloría por caloría, la leche entera es bastante saludable", explicó el investigador en nutrición Kris Gunnars en un artículo para Healthline. "Ofrece un poco de casi todo lo que su cuerpo necesita".

Sin embargo, a pesar de los beneficios, se ha debatido mucho si los seres humanos deberían o no consumir productos lácteos. Desafortunadamente, la respuesta no es en blanco y negro. "Los productos lácteos no se clasifican fácilmente como saludables o no saludables porque sus efectos pueden variar mucho entre los individuos", escribió Gunnars. "Si tolera los productos lácteos y los disfruta, debe sentirse cómodo comiendo productos lácteos".

Incluso si eres una persona que puede tolerar los lácteos sin ningún problema, todavía existe tal cosa como también muchos lácteos. Según la ciencia, esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comienzas a consumir demasiados productos lácteos.


¿Qué le hace a tu cuerpo comer demasiados lácteos?

Los lácteos son importantes para la salud general del cuerpo, pero ¿podría estar comiendo demasiados lácteos? El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda que las mujeres consuman tres tazas de productos lácteos por día. Esto se debe a que los productos lácteos contienen muchos nutrientes buenos para usted, como calcio, vitamina D y potasio. "Caloría por caloría, la leche entera es bastante saludable", explicó el investigador de nutrición Kris Gunnars en un artículo para Healthline. "Ofrece un poco de casi todo lo que su cuerpo necesita".

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Incluso si eres una persona que puede tolerar los lácteos sin ningún problema, todavía existe tal cosa como también muchos lácteos. Según la ciencia, esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comienzas a consumir demasiados productos lácteos.


Lo que le hace a tu cuerpo comer demasiados lácteos

Los lácteos son importantes para la salud general del cuerpo, pero ¿podría estar comiendo demasiados lácteos? El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda que las mujeres consuman tres tazas de productos lácteos por día. Esto se debe a que los productos lácteos contienen muchos nutrientes beneficiosos para usted, como calcio, vitamina D y potasio. "Caloría por caloría, la leche entera es bastante saludable", explicó el investigador en nutrición Kris Gunnars en un artículo para Healthline. "Ofrece un poco de casi todo lo que su cuerpo necesita".

Sin embargo, a pesar de los beneficios, se ha debatido mucho si los seres humanos deberían o no consumir productos lácteos. Desafortunadamente, la respuesta no es en blanco y negro. "Los productos lácteos no se clasifican fácilmente como saludables o no saludables porque sus efectos pueden variar mucho entre los individuos", escribió Gunnars. "Si tolera los productos lácteos y los disfruta, debe sentirse cómodo comiendo productos lácteos".

Incluso si eres una persona que puede tolerar los lácteos sin ningún problema, todavía existe tal cosa como también muchos lácteos. Según la ciencia, esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando comienzas a consumir demasiados productos lácteos.


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Los lácteos son importantes para la salud general del cuerpo, pero ¿podría estar comiendo demasiados lácteos? El Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA) recomienda que las mujeres consuman tres tazas de productos lácteos por día. Esto se debe a que los productos lácteos contienen muchos nutrientes beneficiosos para usted, como calcio, vitamina D y potasio. "Caloría por caloría, la leche entera es bastante saludable", explicó el investigador de nutrición Kris Gunnars en un artículo para Healthline. "Ofrece un poco de casi todo lo que su cuerpo necesita".

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Sin embargo, a pesar de los beneficios, se ha debatido mucho si los seres humanos deberían o no consumir productos lácteos. Desafortunadamente, la respuesta no es en blanco y negro. "Los productos lácteos no se clasifican fácilmente como saludables o no saludables porque sus efectos pueden variar mucho entre los individuos", escribió Gunnars. "Si tolera los productos lácteos y los disfruta, debe sentirse cómodo comiendo productos lácteos".

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Sin embargo, a pesar de los beneficios, se ha debatido mucho si los seres humanos deberían o no consumir productos lácteos. Desafortunadamente, la respuesta no es en blanco y negro. "Los productos lácteos no se clasifican fácilmente como saludables o no saludables porque sus efectos pueden variar mucho entre los individuos", escribió Gunnars. "Si tolera los productos lácteos y los disfruta, debe sentirse cómodo comiendo productos lácteos".

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