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11 bebidas que curarán tu dolor de cabeza

11 bebidas que curarán tu dolor de cabeza


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No busque automáticamente el Tylenol cuando su cráneo comience a palpitar

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No busque automáticamente el Tylenol cuando su cráneo comience a palpitar. Aquí hay 11 formas naturales de aliviar los dolores de cabeza.

11 bebidas que curarán tu dolor de cabeza

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No busque automáticamente el Tylenol cuando su cráneo comience a palpitar. Aquí hay 11 formas naturales de aliviar los dolores de cabeza.

Agua vieja y llana

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Los dolores de cabeza prosperan con la deshidratación, así que tome un vaso de agua para apagar ese dolor. El agua aumenta el flujo sanguíneo y la oxigenación al cerebro. Pero beba agua a temperatura ambiente o tibia, ya que el agua fría o helada puede exacerbar el dolor de cabeza o causar una "congelación cerebral" no deseada, y todos sabemos que son horribles.

Pimienta de Cayena en agua tibia

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El compuesto de cayena que lo hace picante, llamado capsaicina, puede adormecer un neurotransmisor que es responsable de enviar impulsos de dolor al cerebro, así que rocíe un poco de pimienta de cayena en agua tibia y encuentre algo de alivio.

Leche de almendras

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Las almendras tienen un alto contenido de magnesio y otros minerales que ayudan a detener un terrible dolor de cabeza o migraña, y contienen salicina, que se convierte en ácido salicílico, el subproducto principal de la aspirina ... para que tenga un analgésico seguro y natural. También puedes comer un puñado de almendras, pero la leche puede ser muy refrescante e hidratante.

Té de matricaria

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Remoja las hojas en agua caliente y crea tu propio té. Agregue un poco de leche de almendras y una cucharada de miel, que no solo ayudan a aliviar el dolor de cabeza, sino que también lo previenen.

Aceite de pescado líquido

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El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3, poderosos antiinflamatorios que reducen la presión en los vasos del cerebro al mismo tiempo que disminuyen el riesgo de coagulación. Otros beneficios incluyen presión arterial baja y ritmo cardíaco regulado.

Agua tibia de limón

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Este potente desintoxicante debe consumirse todas las mañanas después de despertarse, pero también cuando un dolor de cabeza asoma su fea cabeza. El agua de limón reduce la intensidad del dolor de cabeza, especialmente si el dolor de cabeza es causado por malestar gastrointestinal.

Té de menta

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Se ha descubierto que la menta relaja los nervios y los espasmos musculares del intestino que, según se ha demostrado, transmiten señales al cerebro que provocan dolor de cabeza. El intestino tiene una poderosa influencia en el cerebro.

Te de gengibre

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El jengibre ayuda a relajar los vasos sanguíneos y mejora el flujo sanguíneo al cerebro, y también tiene propiedades antiinflamatorias. Se sabe que el jengibre activa los opiáceos naturales en el cerebro, lo que ayuda a aliviar el dolor.

Jugo verde

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Un jugo verde no solo mantendrá eficazmente su cuerpo limpio y desintoxicado, sino que también se sabe que todas las vitaminas y minerales, desde el calcio hasta el magnesio y las vitaminas B, controlan el dolor de cabeza.

Haga clic aquí para ver la receta de jugo verde.

Sopa de tomate picante o un Bloody Mary picante de la Virgen

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Los tomates contienen azúcares simples beneficiosos con muchas vitaminas y minerales que pueden ayudar a eliminar el dolor de cabeza, especialmente si el dolor de cabeza está relacionado con una resaca. Agregue algunas especias y aumentará la potencia de los tomates a un nivel completamente diferente. Las especias también son una excelente manera de descongestionar, especialmente si se trata de un dolor de cabeza por presión sinusal.

Batido de plátano y sandía con miel

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